研究发现：贫穷女性及低学历女性易发胖

一项新的研究显示，贫穷女性更有可能发胖，而贫困男性却非如此，这一发现与人们公认的某些观点不一样。研究发现，在肥胖问题上，收入对男性影响不大，但教育水平对男性和女性都有影响。美国国家卫生统计中心的研...

常吃5大美食帮你轻松祛皱

女士们最害怕“细纹”从以前的“暂时性”、“不确定”到“固定”了下来。所以，爱美的女士们一定要开始注意脸上的细纹了哦!我们要在摇篮里把它扼杀掉!让别人看不出我们到底几岁了，为自己的青春按下慢速键! 1、多吃些富...

糖友运动不足建议晚餐喝粥

可能很多糖友都听说，早餐不要喝粥，因为大米粥会升高血糖。可是自古到今，喝粥就是中国人的早餐习惯，该怎么办呢？其实只要懂得技巧，糖尿病人的早餐也一样可以健康喝粥。 粥里最好加点粗粮杂粮 粥有...