不能与猪肉同食的食物有哪些?
大豆 从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%~80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,降低利用效率;同时,豆类还会与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙...
厨房技巧 去除鱼腥味的几个小窍门
除黑膜去味法:做鱼之前先把鱼肚内的黑膜洗干净,烹调时再放一点酒或醋,鱼就没有腥味了。 食糖去味法:在烹鱼时放适量糖,即可去除鱼的腥味。 橘皮去味法:烧鱼时放一点橘皮可去掉鱼腥味。 白酒去味法:鱼...
糖炒栗子吃多了会危害健康
导读:几乎一年四季,大街小巷都能见到卖糖炒栗子的小摊,炒栗子的香味弥漫着整条街。 看电视、聊天、逛街时,来一斤糖炒栗子,更是一件很惬意的事情。栗子有一定的营养价值,当然绝大多数的消费者之所以喜欢吃...
营养学家手把手教糖尿病友挑选零食
头发枯黄的原因及食疗秘方
专家解密开心果的神奇功效
冬季养生选择羊肉炖萝卜可补肾养脾胃
吃火锅有讲究 饮食搭配冷热有常
这些食物肠胃不好的人要远离
脾肾虚寒的人要少吃荸荠
中医冬季防治感冒的茶疗方
六种人冬天不适宜用电热毯取暖
被窝热易刺激皮肤加重瘙痒症状
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰