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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

春季保健三招：早搓手午晒背晚泡脚

早搓手：早晨起床后，人体各器官经过一晚上的休息，将开始新一天的工作。随着人体活动的增加，心率会加快，因此早晨要注意调养心肺。可采取搓手心、揉按手指等方式。搓手心时，将两掌合并，来回对搓，尽可能地摩...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/02/25

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养颜食疗妙方：木瓜红枣莲子蜜

女性到了25岁这个年龄，皮肤的新陈代谢便开始走下坡路，特别是到了30岁以后，繁重的工作压力、不规律的生活习惯、不合理的饮食等等，稍不留心，就会进入“黄脸婆”的行列，皮肤特别容易变得干燥、没有光泽，眼角、...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/02/25

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护肝脏滋味鲜喝酒吃点糖醋菜

热热闹闹的宴席，酒是必不可少的。如果挑对了下酒菜，不仅可以饱口福，还能尽量减少酒精对人体的伤害。首先，做菜时宜放些糖和醋。都知道喝酒伤肝，糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸，能增进食欲，帮助...

来源：仲景健康网论坛发布时间：2011/02/25

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醉酒者呕吐应侧卧：呕吐物误入气管可致死亡

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/25

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四大误区曲解免疫力:免疫并非越强越好

来源：生命时报发布时间：2011/02/25

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长期伏案工作者敲击手三里颈背不酸痛

来源：中国中医药报发布时间：2011/02/24

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5个妙招彻底清除痘痘印

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/24

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怎样利用鸡蛋来祛斑美容

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/24

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女人食红米能够预防贫血

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/24

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心理分析哪些性格导致一生贫穷

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/23

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不同骨头汤各有什么功效？

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/23

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核桃黑豆还电脑族水亮眼睛

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/23

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医生永远不会吃的7种食物

来源：仲景健康网发布时间：2011/02/23

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2脾胃虚寒的表现有哪些？3假期饮食不节出现积食，该吃什么药？4很多人锻炼交叉韧带时，会觉得 “越用力越有效”，这种认知是不是误区?5上班族容易疲乏，浑身没劲，应该试试这味药 6心情烦躁，睡不好，小心是桥本甲状腺炎 7中医说的“肝郁”是什么？8闷闷不乐，心里像是压着一团棉花，这是啥情况？9过度用眼出现眼干眼涩，该怎么用药？10天天泡脚养生？这3类人等于慢性自杀 11哪些因素容易诱发或加重前列腺炎?12手脚心热的像火炉，夜里出汗还容易上火？13防秋燥，日常生活中该怎么做？

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？哪些习惯容易导致交叉韧带 “错误发力”?假期期间该怎么做来帮助缓解痛经呢？从中医上看，儿童过敏和哮喘之间有什么样的关系?十一小长假，哪些养生要点需注意？交叉韧带损伤恢复期，很多人会提前做一些 “高强度动作”，这种做法会导致哪些 “错误发力” 问题?more+

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