肥胖导致皮肤出现膨胀纹 橄榄油按摩减轻症状

16岁的小羽是一名刚升入高一的学生，无处不显示着健康与活力。但她却有一个不为人知的小秘密。 有一天，小羽给她妈妈说出了事情的真相。原来，在她的肚子上出现了几条深深浅浅的条纹。妈妈看了之后，也大吃一惊...

如何防春季上呼吸道感染

在冬春交替、乍暖还寒之际，人们容易发生急性上呼吸道感染。急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称，常见病原体为病毒，仅少数由细菌引起。主要有以下几种类型：1.普通感冒；2.流行性感冒；3.咽炎、扁...

煲汤4大误区 并非越久越营养

误区1：喝骨头汤能补钙 “吃什么补什么，喝骨头汤补钙”，但事实并非如此。骨头中的钙能溶解在汤里的量很低，10千克排骨熬成猪骨汤中的钙量还不足150毫克。曾经有人检测过，一碗骨头汤大约含有2~3毫克钙。按成人每...