低血压按按合谷穴与百会穴
低血压是指成年人血压长期低于90/60毫米汞柱,常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者,一般症状不明显;后者又叫直立性低血压,常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现...
减肥要因人而异 不可盲目赶流行
近些年来传统养生在当下社会十分流行,而减肥也赶上这股中医潮,也开始开中医减肥处方了。有些人在网上看到别人的处方,就开始依样照吃,这不仅不科学,而且还可能对身体造成伤害。事实上中医根据人的个体体质不...
厨房重地经常犯的四大误区
你家的厨房是由你掌控吗?那您可得注意了,厨房重地不容忽视,在炒菜烹饪的时候,您可得小心以下这四点,这可是关乎家人健康的! 错误一:快炒大蒜 美国癌症研究协会营养学研究小组组长约翰·米尔纳...
七种白领必不可少的办公室零食
老年人多用食醋泡脚对身体有益
中医药浴的起源和发展
牛肉营养丰富 运动后宜吃
如何改善小腿肌肉线条
注意饮食六细节 享“瘦”人生
枸杞茯苓茶健脾益肾有功效
适当运动可有效降低癌症发病机率
平衡阴阳、调和气血中医补益有原理
春季防感冒的保健食谱
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰