护佑脾胃从穴位入手简便易行

如何才能适应即将到来的夏季呢？对此，北京中医药大学针灸学院副院长李志刚教授告诉我们，护佑脾胃，从穴位入手，简便易行，效果也很好。 温补扶正四大穴 李志刚告诉我们，疾病的过程就是人体正气和邪气相...

5款美味为宝贝补充叶酸

如果宝贝体内缺乏叶酸，就可能患上“营养性大细胞性贫血”。因此，妈咪要注意在宝贝的饮食中，为宝贝安排富含叶酸的菠菜、西红柿、胡萝卜、花菜等食肴，防治宝贝发生营养性大细胞性贫血。 胡萝卜丝...

缺少维生素 女人越减越肥

维生素B群维生素B群对人的体力、注意力、记忆力、情绪等都有举足轻重的影响，摄取充足的维生素B群对促进身体健康和精神饱满都有助益。女性朋友要注意补充叶酸和维生素B12，才不会导致贫血，让你天天都有好气色。 ...