粽子虽然好吃,但也要适量~
端午节吃粽子是自古以来的习俗。但是要提醒大家,粽子虽然好吃,但也不能贪吃。粽子热量高、不易消化,吃多了容易导致肠胃不适,特别是对于一些胃部不适的患者一定要特别注意。 端午食粽 粽,即“粽籺”,俗称粽子...
谷雨时节,该如何养生?
古语云“雨生百谷”, 作为春季最后一个节气——谷雨正值春夏交界,时而高温时而骤凉,而且降水渐多,空气中的湿度也随之加大。对于如此“作妖”的节气,稍不注意就容易着凉感冒,而且身体各个脏腑也容易“闹脾气”,甚至...
明日春分,养生需谨记这几点~
明日春分,春分是农历二十四节气之一。《月气七十二候集解》:“二月中,分春半也,此当九十日之半,故谓之分,秋同义。”春分时,太阳直射点在赤道上,全球昼夜几乎等长。就是说春分时节是阴阳平衡、寒温各半的时...
惊蛰时节,该如何养生?
节后综合征?这些妙招帮你满血复活!
新年快乐,牛年大吉!
腊月二十五,为啥要磨豆腐?
“腊月二十四,掸尘扫房子”最难打扫的几个卫生死角,这样搞定!
大寒时节,养生要点
大雪时节,养生需注意~
小雪之后,该如何养生?
小雪养生别忘了护肝,冬季养肝吃什么
霜降到了,该如何养生?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰