立秋习俗有哪些呢?
立秋,标志着孟秋时节的正式开始。《月令七十二候集解》:“秋,揪也,物于此而揪敛也”。立秋习俗有哪些呢?1. 贴秋膘民间流行在立秋这天以悬秤称人,将体重与立夏时对比来检验肥瘦,体重减轻叫“苦夏”。因为人到夏...
立秋时节,该如何养生?
立秋,是二十四节气中第13个节气,此时,暑去凉来,万物澄清,是天气由热转凉,再由凉转寒的过渡性季节。 但是,立秋虽到,夏暑未消,防暑降温依然重要。精神调养要做到内心宁静,神志安宁,心情舒畅,切忌悲忧伤...
小暑时节如何养生?平心静气
小暑时期,气候炎热,人们常感心烦不安。若暑热太过,热扰心神,还可见入睡困难,梦多易醒。这是因为夏季与心相应,夏日炎热,心火内盛,容易出现烦热躁扰、心绪不宁。小暑时节如何养生?1、少食辛辣 多饮粥汤补...
二十四节气 | 春分养生:出现情绪低落、精神疲惫可服用逍遥丸
冬至不仅要吃饺子,还要拿积分哦!
明日谷雨 养生全攻略
秋分时节,该如何养生?
小满养生重在“滋”,补水是关键
惊蛰为什麽要吃梨?
节后正逢雨水节气 注意保暖防倒春寒
冬春交际可喝黄芪防风茶防感冒
立春饮食清淡养阴为主
立春吃什麽水果养生?
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰