立夏是夏天的开始吗
从字义来说,这里的“夏”是“大”的意思,而非夏天,是指春天播种的植物已经直立长大了。而且,按气候学的标准,日平均气温稳定升达22℃以上为夏季开始。此时,全国大部分地区平均气温在18-20℃上下,所以“立夏”并非是...
今日谷雨,天未尽热湿气盛!防止湿邪伤人,我们该做点什么?
二月山家谷雨天半坡芳茗露华鲜今日谷雨谷雨至,春已晚,万物生长渐旺,天气尚未尽热,而湿气已至。此时节养生当以“柔肝、健脾、去湿”为要,以助肝气升发,安然入夏。谷雨起居 夜卧早起以养肝春季是阳气生发之时,...
元宵节有哪些习俗?
农历正月十五元宵节,又称为上元节、春灯节,是中国民俗传统节日,也是春节之后的第一个重要节日。这一天的习俗都有哪些,你知道吗? 张灯结彩 自从元宵张灯之俗形成以后,历朝历代都以正月十五张灯观灯为一大盛...
立春养生,不要过早减衣哦~
大寒时节,养生需注意保暖
腊八节 | 喝腊八粥时要注意些什么?
冬至养生需注意哪些?
大雪节气,如何养生呢?
处暑时节,这些养生要点需谨记
防秋燥,先润肺,秋季养肺可服仲景麦味地黄丸
立秋之后,该如何养生呢?
夏至时节,该如何养生?
粽子虽然好吃,但也要适量~
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰