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仲景养生

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大暑热盛要防暑更要防病

“大暑”是一年中最热的节气。今年“大暑”是七月二十三日，在我国很多地区，经常会出现40℃的高温天气。 “大暑”是二十四节气的第十二个节气,也是全年温度最高、阳气最盛的时...

来源：仲景健康网发布时间：2011/07/22

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夏至养生多进食碱性食物常备防暑药

相关提示：夏天人体新陈代谢旺盛，体内产生的酸性废物较冬春季节为多，所以就特别需要注意一点：多进食碱性食物，碱性饮品包括新鲜蔬菜鲜榨汁，大部分水果鲜榨汁。据专家介绍，人体正常状态下，机体的PH...

来源：仲景健康网发布时间：2011/06/22

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立夏食俗里飘着的中药香

5月6日是农历的立夏节。大凡节日，必与饮食有关。翻阅中国古代医学典籍，发现这些食俗里飘着浓郁的中药香味。 “立夏饭”是传统食俗之一，用赤豆、黄豆、黑豆、青豆、绿豆等五色豆拌合白粳米煮成，...

来源：中国中医药报发布时间：2011/05/09

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立夏养生重养心昼长夜短宜午休

来源：仲景健康网发布时间：2011/05/09

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谷雨时节适时调情志

来源：仲景健康网发布时间：2011/04/28

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清明节前后养生学问大

来源：仲景健康网发布时间：2011/04/22

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谷雨时节DIY香椿拌豆腐等三道美食

来源：仲景健康网发布时间：2011/04/20

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惊蛰地气通：养生喝好三种调气茶

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/11

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6日惊蛰:多吃“梨”防口干舌燥和外感咳嗽

来源：仲景健康网发布时间：2011/03/07

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冬至补肾护阳气：更年期女性多吃滋阴养血食物

来源：仲景健康网发布时间：2010/12/23

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秋分养生正当时阴阳平衡能抗衰老

来源：仲景健康网发布时间：2010/09/24

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立秋要防病重视保养脾胃

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/16

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立秋后饮食要“增酸”以增加肝脏功能

来源：仲景健康网发布时间：2010/08/11

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

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