谷雨时节5类人如何调养

每年的4月20日前后为谷雨节气。谷雨有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，我国大部分地区的平均气温都在12℃以上。此时，随着气温迅速回升...

温馨提醒：清明节祭祀要注意虫咬皮炎

编者按：清明节是中国的传统节日，在这一天大家都要去扫墓祭祀祖先，以表达对先祖的凭吊和怀念，那么其实在清明时节有哪些健康知识是我们必须知道的呢? 习俗：清明节，又叫踏青节，按阳历来说，它是在每年的4月4...

立春养肝秘法：多吃萝卜少吃辣

明天（2月4日）就是立春了，立春是二十四节气之首，也是春天的开始。在春回大地之际，养生专家提醒市民，立春后的养生要护肝养阳、不宜剧烈运动，饮食上要多吃辛温、甘润食物。 　 养肝：情绪平和别激动 春季...