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仲景养生

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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

专家提醒：寒露时节防秋燥常食蜂蜜少食辣

8日迎来寒露节气。养生专家提醒说，寒露时节天气转冷，已是深秋时节，公众要注意预防秋躁，少食辛辣烧烤食品。养生专家张东生指出，秋天，尤其是寒露前后开始，空气中的水分逐渐减少，空气趋于干燥，人体同样缺...

来源：仲景健康网发布时间：2009/10/09

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秋分节气到多喝水少说话

9月23日是今年的秋分节气。秋分作为昼夜时间相等的节气，在养生中也本着阴阳平衡的规律，以使机体保持“阴平阳秘”，即《素问至真要大论》所说的“谨察阴阳之所在，以平为期”。要想保持机体的阴阳平衡，首先...

来源：仲景健康网发布时间：2009/09/28

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白露养生饮食要少食辛辣

9月7日正好是白露，秋意将渐浓。除了早睡早起之外，在情志行为上，由于肺主金，在志为悲，肺金之气在秋天主令，易为秋悲所伤，所以要收敛神气而不外露、宁静神志而顺秋气，减缓肃杀秋景对情绪的影响。春、夏、...

来源：仲景健康网发布时间：2009/09/09

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二十四节气：处暑养生推荐

来源：仲景健康网发布时间：2009/08/25

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立秋伊始早防燥

来源：仲景健康网发布时间：2009/08/07

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2009立秋时间：各地秋季真正开始时间不一

来源：仲景健康网发布时间：2009/08/07

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７日小暑：天气酷热当心夏季情感障碍

来源：仲景健康网发布时间：2009/07/06

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夏至到，要防六种肠胃疾病

来源：仲景健康网发布时间：2009/06/23

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立夏的由来及吃鸡蛋能祈祷夏日平安

来源：仲景健康网发布时间：2009/05/06

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为初春养生开处方

来源：仲景健康网论坛发布时间：2009/02/06

2135

2009打春具体时间，有计算公式哦

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/05

2750

2009准确立春时间02月04日00时50分

来源：仲景健康网发布时间：2009/02/04

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清明药膳三款

来源：网络发布时间：2009/01/13

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