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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

芒种节气宜养心健脾

芒种时节是天气最为复杂的一个节气，不仅阴晴不定，而且雨水说来就来，异常湿热，对心脏病患者和高血压患者都是一种“考验”。在盛夏到来前，应作息和饮食等全方位养生，为防暑清热做好准备，安度舒适...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/06

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芒种节气多喝绿豆汤、菊花茶防热伤风

即将进入芒种节气，天气开始热起来，雨水也开始增多，在面对“突如其来”的热天气，该如何应对，怎样健康养生呢？起居养生：多晒太阳沈阳市中医院主任中医师杨永朋表示，芒种节气的到来，意味...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/05

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小满节气饮食必吃苦菜

春风吹，苦菜长，荒滩野地是粮仓。小满前后也是吃苦菜的时节，苦菜是中国人最早食用的野菜之一。《周书》：小满之日苦菜秀。《诗经》：采苦采苦，首阳之下。苦苦菜遍布全国，医学上叫它败酱草，宁夏人叫它“...

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/21

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多喝啤酒能解暑？立夏时节谨防养生误区

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/14

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当夏饮食之味宜减苦增辛以养肺

来源：中国中医药报发布时间：2012/05/14

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立夏之后,养生防病五步走

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/11

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“立夏”重视“静养”戒燥戒怒

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/03

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谷雨中医药俗趣话

来源：中国中医药报发布时间：2012/04/19

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谷雨时节养生多吃养肝蔬菜

来源：仲景健康网发布时间：2012/04/16

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清明节养生？必知8大养生保健攻略

来源：人民网健康发布时间：2012/04/01

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清明节踏青慎防感冒过敏腹泻

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/30

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惊蛰时节，润燥养肝

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/12

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春寒料峭如何防胃肠病

来源：仲景健康网发布时间：2012/03/08

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