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养生常识/中医养生/四季养生/营养搭配/健康日养生/节气养生/情趣养生

心理纳凉调饮食清理暑湿喝中药

大暑是二十四个节气中的第十二个节气。此时太阳黄经为120度。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》：“六月中...

来源：仲景健康网发布时间：2012/07/24

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小暑养生多吃西瓜和绿豆

小暑时节，气候炎热起来，人们食欲降低、胃口不佳、肠胃不适，有民谚称“小暑大暑，有米也懒煮”，意指天气太热了，人变得散漫，连三餐都懒得准备。其实，恰恰相反，医学专家表示，酷暑时节，人们应该...

来源：仲景健康网发布时间：2012/07/05

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夏至清热利湿多吃苦酸

夏至节气标志一年中最热的时候即将到来。营养专家提醒说，此时节，公众饮食应以清淡为主，并可多吃一些苦味食物和酸性食物，以利清泄暑热，增进食欲。天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲表示，夏至...

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/21

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“夏至”白天最长要吃碗凉面

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/21

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“忙种”之际也养生

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/07

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中医术语：芒种食姜医生不忙

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/06

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芒种节气宜养心健脾

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/06

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芒种节气多喝绿豆汤、菊花茶防热伤风

来源：仲景健康网发布时间：2012/06/05

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小满节气饮食必吃苦菜

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/21

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多喝啤酒能解暑？立夏时节谨防养生误区

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/14

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当夏饮食之味宜减苦增辛以养肺

来源：中国中医药报发布时间：2012/05/14

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立夏之后,养生防病五步走

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/11

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“立夏”重视“静养”戒燥戒怒

来源：仲景健康网发布时间：2012/05/03

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2长时间批改作业眼干眼涩，该咋办？3同样是补气血，有的人反而越补越难受，原因在这里 4有些时候，我们要学会与疾病共存 5生脉饮不只用于气阴两虚，它的这些作用很多人不知道 6三伏天常喝绿豆汤，能清热解暑！有的人却越喝身体越虚弱 7身体哪里出汗，哪里就有虚和火！7种局部异常出汗对应中成药 8夏季这几种水果要少吃，体内有湿气的人越吃越重 9秋凉也改善不了的潮热、失眠、莫名发火，最后被一味药救了 10入秋后嗓子冒烟、腰像散了架？主播婷婷的“秋季自救”11开会走神、睡觉被汗湿透？没想到一颗小药丸让老张舒服了 12为什么说治未病要从体质体检开始?13一到秋天，半夜总被尿憋醒?

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？长时间批改作业眼干眼涩，该咋办？进入秋季就感觉情绪低落，这是怎么了？气温骤降，当心易感冒，不同症状该怎么选用药品？大众日常做体质养生，最需要避开哪些误区?特禀体质具体指什么，有哪些典型表现？more+

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