推荐小满药膳鲜茅根煮猪瘦肉

5月21日是“小满”。此时，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒逐渐饱满，但尚未成熟。夏季是阳气最盛的时期，从小满开始，人们就应调整日常饮食起居，以期平安度过炎热的夏季。 小满节气正值五月...

立夏的由来及吃鸡蛋能祈祷夏日平安

每年5月5日或6日，太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节，在战国末年(公元前239年)就已经确立了，预示着季节的转换，为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书·时讯解》云：“立夏之日，蝼蝈鸣。又五日...

谷雨节气进补要适当不宜过

谷雨节气的到来，也意味寒潮天气的结束，气温开始回升，真正到了春回大地，盎然生机的时候。那么谷雨节气过后我们又该如何养生呢?有一些原则是我们一定要遵守的。 原则一：谷雨节气养生要顺应时令 由于谷雨...