推荐小满药膳鲜茅根煮猪瘦肉
5月21日是“小满”。此时,大麦、冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒逐渐饱满,但尚未成熟。夏季是阳气最盛的时期,从小满开始,人们就应调整日常饮食起居,以期平安度过炎热的夏季。 小满节气正值五月...
立夏的由来及吃鸡蛋能祈祷夏日平安
每年5月5日或6日,太阳到达黄经45°为“立夏”节气。这个季节,在战国末年(公元前239年)就已经确立了,预示着季节的转换,为古时按农历划分四季之夏季开始的日子。如《逸周书·时讯解》云:“立夏之日,蝼蝈鸣。又五日...
谷雨节气进补要适当不宜过
谷雨节气的到来,也意味寒潮天气的结束,气温开始回升,真正到了春回大地,盎然生机的时候。那么谷雨节气过后我们又该如何养生呢?有一些原则是我们一定要遵守的。 原则一:谷雨节气养生要顺应时令 由于谷雨...
清明节前后养生学问大
谷雨时节DIY香椿拌豆腐等三道美食
春分节气饮食温软吃芹菜疏肝
雨水养脾少酸多甘 风湿患者祛湿保暖
立春为何要吃春饼?
大寒养阴阳之气暖身心
小寒不忽冷忽热 防血管病风湿病
大雪节气多保暖袜子勤洗勤换
大雪节气护头足多补水
小雪过后重护肾运动少出汗好
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰