番茄海带和绿茶 抵挡辐射功效大
日本地震后,福岛第一核电站发生氢气爆炸引发了人们对核辐射的担忧。虽然与核电站的放射性物质相比是小巫见大巫,但辐射在我们生活中是无处不在的,计算机、电磁炉、微波炉给生活带来了无数便利,但因此而产生的...
豆腐加海带紫菜能多补碘
豆腐做菜,口味可浓可淡,和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养,在餐桌上就要给它找好“搭档”。 1.配点肉,蛋白质好吸收。 大豆有“植物肉”的美誉...
黄豆牛肉香菜不能和猪肉同食
在烹饪食物时,一般会搭配一些肉类或菜类,混合在一起营养更加丰富,味道也更加可口。尤其是在烹饪猪肉时,总难免不了要加一些菜或其他的食品,但是,并不是任何食物都可以与猪肉搭配在一起食用的,有些食物和猪...
用高压锅会造成食物营养流失吗?
西红柿炒鸡蛋护心血管
老人饮食养生必不可少的十种食物
早餐五种食物让你越吃越胖
饮食搭配:绿叶菜都能用来炒鸡蛋
吃海鲜后不应该立刻喝茶
豆浆加点蜂蜜更好但别放绿豆大米
粗粮虽好7类人群不宜常吃
甘蔗胡萝卜猪骨汤清肺去燥
过年吃多了别忘喝碗养胃粥
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰