吃海鲜后不应该立刻喝茶

许多人偏爱海鲜，追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上林林总总的河鲜海鲜和形形色色的烹饪加工方法，大家在品尝之余，得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后你只会感叹海鲜让你欢喜让你忧! 海...

豆浆加点蜂蜜更好但别放绿豆大米

一碗普普通通的豆浆营养丰富，充满了细节、学问及由之而生的乐趣，以下是几个易被忽略的豆浆里的学问。比如别掺绿豆、大米等。 第一，尽量别掺绿豆、大米等。 原料要选用上等的大豆，可掺杂少量的黑大...

粗粮虽好7类人群不宜常吃

“粗粮”，是相对加工比较正规和精细的粮食而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。不可否认，提倡人们适当吃粗粮可以预防疾...