姜枣茶的功效有哪些？

夏天到了，估计很多人都知道要喝绿豆汤了，其实，夏天还是喝姜枣茶最好的时候，喝它不仅健胃、排湿，还能养血、补气…… 一、喝姜枣茶最好的时间到了 从立夏到三伏前一天的这...

夏季养生，花茶虽好，但不要盲目饮用哦~

中药茶通常用于平衡体内阴阳气血，很多人平时爱喝上一杯养生。中药茶学名“茶剂”，与中药汤剂、丸剂一样，是一种重要的中药剂型，需要辨证使用。既然是药，就有药性，长期盲目饮用反而对健康不利。 ...

吃什麽有助补肾？

吃什么补肾？ 1、莲子桂圆汤 莲子、桂圆肉各30克，红枣20克，冰糖适量。将莲子泡发后去皮、心洗净，与洗净的桂圆肉、红枣一同放入沙锅中，加水适量煎煮至莲子酥烂，加冰糖调味。 ...