总是点外卖，都吃腻了，还不如自己在家做菜，健康又美味

        鸡蛋煎豆腐
 
        用料：鸡蛋 1个、豆腐 1盒、葱花 1根、橄榄油、盐适量；

        做法

       1.豆腐、鸡蛋、小葱；

       2.豆腐切成长方形的片儿，鸡蛋打散加一点点盐，小葱切成葱花；

       3.将豆腐片放入蛋液里稍微腌制使其入味；

       4.平底锅烧热，少油，将裹满蛋液的豆腐一片一片放进锅里，中小火；

       5.煎至两面金黄，撒上一点葱花即可，盛盘；

       风味香排骨
 
       材料：猪小排500克、尖椒1个、红椒1个、洋葱半个、食盐1茶匙、鸡精1茶匙、蒜3瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、剁椒1勺、白胡椒1茶匙、水2碗、植物油适量。

       做法：

       1.备好食材，排骨提前在冷水里泡去血水。

        2.排骨里倒入盐、白胡椒、生抽、料酒，腌制1小时。

        3.排骨在锅中煸炒，煸炒至发焦倒入老抽翻炒均匀。

        4.锅中倒入热水2碗，大火烧开，转小火炖至1小时左右再大火收汁。

        5.另起锅，倒入剁椒和蒜片炒出香味，倒入尖椒、红椒和洋葱丁。

        6.炒出香味，倒入排骨、加入盐少许、生抽1勺、白胡椒适量、鸡精少许进行调味即可。

        白灼菜心
 
        用料：油菜苔、食油、食盐、大蒜、生抽、蚝油

        做法：

       1.菜心去除老叶，用刀把菜心一分为二

       2.菜心洗净控水，大蒜切粒

       3.水中放入适量油烧开，手提菜心叶子把梗先放入锅中，煮至快熟时全部放入煮至叶子变软即可

       4.把菜心捞出控水装盘

       5.起油锅爆香大蒜

       6.加入适量盐

       7.调入适量生抽和蚝油搅匀

       8.最后把做好的蚝油蒜汁淋入菜心上即可