春季健康饮食宜多吃当季蔬菜

春季饮食应遵从《黄帝内经 》里所说的“春夏养阳”的原则，适当多吃些温补阳气的食物。专家表示，一般而言，风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品；寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品，而禁忌生冷；湿痹者宜用...

保暖不当小心这些病找上你

寒冬腊月，防寒保暖理所当然是王道，各式各样的御寒产品被大派用场。但倘若保暖措施使用不当，某些疾病也会俨然“温柔一刀”让你伤不起，读者朋友应该学会正确防范，让保暖更安全、更暖心。 电热毯...

冬季润肺止咳 试试糯米藕

寒冷冬季的到来，导致很多朋友都因不适应气候的转换而病倒了，如果只是感冒发烧还好，很多人还伴有咳嗽，白天黑夜的咳不但自己休息不好，还会影响到其他人的睡眠，这让病人们开始烦躁不安起来。那么有没有什么食...