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四季养生
夏日多用茶叶泡泡脚可去除脚臭
来源:仲景健康网
发布时间:2013/05/06
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1、在泡脚的时候放些茶叶进去,用茶叶去脚臭。像隔夜茶不用倒掉,第二天睡觉前可以用来泡个脚,不用担心浪费而且还能治脚臭。另外,如果发现自己的鞋子因为常穿而出现臭味,也可以将茶叶放到鞋子,搁置一到两天的时间就自然没有臭味了。
2、应该注意鞋袜的透气性,让足部的皮肤得以呼吸,尤其是赶到夏天的时候,由于天气炎热很容易出脚汗,如果鞋袜的透气性不好,就会更加引起脚臭的问题。
3、要确保鞋子大小适中和多让双脚得到休息,因为足部过分受压可加剧流汗。
4、袜子要保持干爽,最好是棉、羊毛或其他吸湿材料制成,不要穿尼龙质地的袜子,平时应经常更换袜子以保持双足干爽。
5、鞋应以真皮、帆布或其他透气材料制成,不要穿塑料鞋。
6、鞋子湿了就不要连续两天穿同一双,同时要将湿的鞋子充分晾晒,最好是放到阳光下面晒一晒,还能引到杀菌的效果。
提醒,汗脚的人最好穿透气好的运动鞋或者质量好的真皮皮鞋,袜子最好穿纯棉的,春夏容易出汗,鞋和袜子最好一天换一次。
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