警惕:秋天身体三个地方最易生病
一到秋天,很多人都会感觉浑身上下不自在。专家指出,夏秋交替之际,身体上有三个地方很容易患季节性疾病,需要提前做好预防。 肠胃病卷土重来 每年秋凉一刺激,很多人就会腹泻、胃痛各种肠...
花椰菜可以缓解秋乏
秋天到了,很多人都会感到疲劳,这是一种正常现像。为了缓解这一状况不妨尝试一下可以缓解疲劳的花椰菜。 花椰菜就是人们常说的菜花,之所以能够抗疲劳,缘于它是B族维生素群“聚居地”。B...
秋季养肺需多喝水
肺,是人体呼吸系统的重要器官,我们时刻都需要呼吸,因此,肺的健康非常重要,想要养肺先知道肺怕什么,肺有六怕:怕大便不通、怕燥、怕寒、怕雾霾、怕悲伤,秋季养肺要多喝水。 1、肺怕大便不通 中医认为...
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