冬天寒气重，一不留神寒气就会钻进我们体内造成肚子痛、肩膀痛、胃痛或是膝盖痛等。这时需要把寒气赶走，不让它停留在体内作怪。用一个棉布袋包上一些黄豆，扎紧袋口，放微波炉里转1分钟，然后把黄豆灸放在疼痛的地方，只要患处出汗了，寒气也就被赶走了。黄豆用完还可以吃来减肥。