为什么秋季抑郁症容易高发？

秋季抑郁症又名“秋悲”，是一种季节性心理疾病。主要表现为情绪低落，心情不好，什么事都提不起兴趣，感觉生活没有意思……为啥秋季容易出现抑郁症1、缺乏日照：引起秋季抑郁症的原因之一主要是秋季阳光照射少，人体...

秋季干燥，该如何养肺护肺？

处暑已过，但盛夏的余热未消，有些地区仍处于炎热之中。虽然刚刚过了处暑，但是早上起床之后还是会感觉到口干、咽干、鼻子也干。中医认为，“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾”。肺喜润而恶燥，而立秋后天气逐渐变...

入秋后，调养脾胃需要注意哪些方面？

立秋过后，早晚气温稍低，但白天仍然很热，部分朋友会出现疲惫乏力的症状，所以便有“一夏无病三分虚”之说。这时候就需要中医上讲的“秋冬滋阴”，可见秋季进补十分必要。但是在此提醒大家，初秋滋补不能盲目，先调...