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秋冬季节气温低，需如何养生？

日常生活中，我们都知道运动有益身心健康，因此我们每天都应该保持一定量的运动。但是同时也需要注意，运动要适度，过量运动可能会对身体造成伤害。57岁的张阿姨是位健身达人，每天上午泡健身房，晚上还要跟着健...

来源：仲景健康网发布时间：2024/10/30

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寒露过后，需注意养护脾胃

寒露后，昼渐短，夜渐长，日照减少，热气慢慢退去，寒气渐生，昼夜的温差较大，晨晚略感丝丝寒意。胃部保暖中医认为：痛者，寒多也；痛者，气阻也。寒露过后，天气变凉，而胃肠道消化功能在天凉时较为薄弱，加之...

来源：仲景健康网发布时间：2024/10/14

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秋季应该如何保养脾胃呢？

入秋后，天气逐渐转凉，早晚温差较大，当人体受凉刺激后会分泌大量的胃酸，胃部会发生痉挛性收缩，容易致使胃病患者疾病复发。为预防胃病复发，日常要注意饮食，保养脾胃。秋季应该如何保养脾胃呢？纠正饮食习惯...

来源：仲景健康网发布时间：2024/09/18

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入秋之后，皮肤容易干燥、瘙痒？预防肌肤干燥、瘙痒小妙招

来源：仲景健康网发布时间：2024/09/18

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为什么秋季抑郁症容易高发？

来源：仲景健康网发布时间：2024/09/02

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秋季干燥，该如何养肺护肺？

来源：仲景健康网发布时间：2024/09/02

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入秋后，调养脾胃需要注意哪些方面？

来源：仲景健康网发布时间：2024/08/26

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夏季吹空调怕冷，是什么情况？

来源：仲景健康网发布时间：2024/08/06

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夏季吃冷饮过多出现胃部不适，该怎么办？

来源：仲景健康网发布时间：2024/07/29

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肾虚患者，初夏时节该如何调节饮食来调理肾虚呢？

来源：仲景健康网发布时间：2024/06/24

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总是上火，咋回事？是阴虚火旺了吗？

来源：仲景健康网发布时间：2024/05/27

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春困打盹又失眠？可能是肝气失调，试试逍遥丸

来源：仲景健康网发布时间：2024/04/02

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春季养生，需要注意些什么？

来源：仲景健康网发布时间：2024/03/25

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