秋冬食山药有助于补品吸收

都说“冬吃萝卜夏吃姜”，那秋天又该吃些什么呢?台湾雅虎健康网站推荐：不论男女老少，山药都是秋季最佳滋补食品。 全家：为秋冬进补打基础。秋冬进补前吃点山药，更有利于补品的吸收。山药为补中益气药，具有...

秋天上火乱吃药让你火更旺

中医所说的“火”，不是说自然界上燃烧的火，而是人体生命在运转过程，所产生的一种阴阳不平衡、五脏六腑失调的病理现象。人体五脏，即心、肺、胃、肝、肾也，火是分虚实也。 也有朋友就特地询问，什么...

秋季进补 预防鼻炎

中医认为，过敏性鼻炎主要是由于肺、脾、肾三脏虚寒所致。肺气虚弱、卫表不固、腠理疏松时容易导致风寒之邪袭表犯肺、上入鼻窍，从而出现鼻痒、鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于肺、脾、肾三脏虚寒，许多过敏性鼻...