你有便前洗手的习惯吗？

如果有人问你是否便前洗手的话，你的看法如何呢？会不会觉得有那么一点奇怪，还是觉得这种做法值得借鉴。事实上，便前洗手也是非常必要的，要是我们能做到便前便后都洗洗手，那么我们的健康就会增加很多保障。 ...

肠胃功能差，豆腐乳须蒸熟吃

豆腐乳一般都是不用加热就吃的，可对肠胃功能不好的老人来说，最好蒸熟后吃。 豆腐乳富含植物蛋白质，经过发酵后，分解为各种氨基酸，又产生了酵母等物质，故有增进食欲、促进消化之功效。但在发酵时会产生一些...

炒菜巧加水，增加色香味

家庭炒菜如何做到合理用水对经常掌勺的人来说是门学问。下面，就把炒菜用水的几点小窍门奉献给大家。 1．化冻可用冷水，冻肉、冻虾等用热水化冻会失去鲜味。 2．直接用冷水做清炖鱼或鱼汤无腥味，但必须...