怎样睡觉身材才能更苗条纤瘦

人的一生中大约有1/3的时间要在睡眠中度过，睡眠是人体力和脑力恢复的最佳形式。因此，为了身体健康，请不要在睡眠时人为地给身体增加负担。如果你有以下几种习惯，应该戒除。 戴乳罩睡觉 调查显示，戴乳罩...

润唇膏每天使用别超过两次

在眼下这样干燥的季节，很多女性都会随身携带一支润唇膏，感觉嘴唇干了就抹一抹。对于这个习惯，皮肤科专家最近给出了否定的态度，因为过度使用润唇膏有可能会让嘴唇变得更干。 有专家说，由于空气污染和环境的...

提醒：入秋预防3种疾病

由于近期天气降温快，气温变化大，不少老年人和儿童因抵抗力减退，容易伤风感冒。医生提醒：入秋应预防3种疾病 秋季主要是呼吸道疾病、胃肠道疾病和心血管疾病的高发期。在秋天，患胃肠道疾病的人数往往会多...