阴阳平衡才是健康的保证(一)
我们的身体从一出生就是阴阳不平衡的,或偏阳盛,或偏阴盛,这两种体质哪个更好呢?过犹不及,无所谓好坏。阳虚的人有阳虚的人爱得的疾病,阴虚的人有阴虚的人爱得的疾病,所以阳虚的人平日以助阳温热为保健,阴...
要学会理解自己身体的不适
医生的职责就是协助和导引病人找“启动”这个自我修复程序的开关,而不是在没弄清前揣测身体的意思,胡乱地拨弄它们,干扰它们,扰乱其他正常程序的工作。通过仔细的检查与询问,医生发现了开关所在,用针灸、按摩...
中医西医应该是战友,而不是夫妻
其实中医西医之争真是无谓之争,本来就没有优劣,如同山水画与油画、佛教与天主教、咖啡与清茶、数学家与诗人之较。 信西医者觉得西医是科学的结晶,而中医是玄学迷信。或说中药或许有效,而医理却是杜撰牵强之...
过年,老夫莫发少年狂
“煮牛奶”多此一举
砂锅炖食物 营养损失多
k歌适可而止 持续高歌易患病
为什么有时候人要忌茶?
健康饮食方法莫过于聚精会神地吃
碧绿清香腊八蒜
寒冬到,冬病冬防疗效好
喝茶讲究早少淡
体检,是否想到过“加餐”
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰