每次刷完牙再坚持漱口两分钟很重要
正如脸上的第一条皱纹会悄悄地出现在眼角一样,牙齿变黄、变暗往往是从齿间、牙龈边缘等牙刷难以刷到的部位开始的。发黄变暗是牙齿衰老的表现,长期的牙齿不洁会加速牙齿的衰老,人们刷牙要伴随着漱口,而且要认...
健康十五种选择,苹果比橙子更益心肺
吃苹果还是吃橙子,走路还是跑步,汽车开手动档还是自动档?4月11日的英国《每日邮报》指出,生活中不少事情都对健康有利,但哪种最好,往往让人在选择时产生困惑。以下是最关键的15种选择,从多方面影响了一个人...
喝水过多不利于新陈代谢
冬季人体维生素摄取量少,喝白开水的同时可补充一些果汁、蔬菜汁;办公室一族喝水过多反而不利于新陈代谢;清晨空腹喝一大杯水,然后向右躺10分钟再起床,有助于清洁胆和肝…… 人们每天都要喝水,这件看似平...
饭前喝一碗汤可防止暴饮暴食
你知道喝水的正确方法吗?
10个颠覆传统的健康误区
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身体秘密:痛感藏着多种病
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艾滋病不会通过食物传播
按“一天中最佳时刻表”调准生物钟
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