夏季饮食不当，脾胃不舒服该怎么办？

炎炎夏日，很多人因为不规律也不科学的饮食和生活习惯，导致脾胃非常不好。而随着进入夏季,气温升高，各种烧烤、啤酒、冷饮纷纷上了餐桌，时间长了，脾胃受罪。俗话说，脾胃伤则百病生。虽然夏天是脾胃脆弱的时候...

历数夏天最伤脾胃的10件事，看看你中了几件？

明末医家孙文胤有一句话：“脾胃一伤，则五脏皆无生气。”脾胃对五脏有很大的影响，脾胃运化功能健旺，则气血充盈，营养五脏；脾胃受损，则气血亏乏，影响五脏。中医强调脾胃为后天之本，人一生下来，所有赖以生存...

肾阴虚有哪些症状？

当「无辣不欢」成为年轻群体的饮食宣言，当奶茶销量连续五年保持上升的增长曲线。殊不知这种看似寻常的饮食偏好，实则是以消耗先天之本为代价——肾阴作为人体阴液的根本，其损耗过程往往悄无声息，却在皮肤、睡眠...