适当做眼球按摩有益眼睛保护
眼球是身上最“娇气”的部位,平时做眼部按摩,大家都会小心翼翼地避开它。其实,只要用对了方法和力道,按摩眼球对护眼是大有裨益的。湖北省中医院眼科主任李杜军教授介绍,用手轻轻按压眼球也被称为“摩目”,是眼...
喝了咖啡40分钟以后再运动
据《浙江科技报》报道,喝咖啡可以提高中枢神经的兴奋性,使头脑清醒,增加运动时的愉悦感,提高人在运动时的敏捷度,对运动是非常有利的。但需要注意的是,喝完咖啡后不要马上运动,否则会增加肠胃负担;而且只...
痛风患者无需零嘌呤饮食 宜多吃碱性食品
“来去如风,疼痛要命”形象地描述了急性痛风患者病情发作时的感受,其临床表现多为足部大脚趾、足背、足跟等部位出现明显的红、肿、热、痛。 痛风患者没必要零嘌呤饮食 引起痛风急性发作的主要原因就是暴饮暴食...
你怕不怕烧烤中的辣椒精?
“谋杀”饭后健康的八大凶手
5种常见不适的判断方法
小心嘴边的亚硝酸盐 火锅汤开锅内半小时内喝
长假结束,帮您消除“节后综合征”
七窍没有毛病内脏才会健康
晚餐时间不规律最易得胃癌
你知道感冒的传染速度有多快吗?
换季时节不要被这六种假感冒迷惑
保护牙齿应该知道的四件事情
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰