袁隆平：80岁的年龄，20岁的肌肉

老人还能参加对抗性的体育活动吗？81岁的袁隆平的答案是，可以。 81岁高龄的中国工程院院士、国家杂交水稻工作技术中心主任袁隆平近日在广西南宁参加了场排球赛，他的矫健身影、精湛球技赢得满场喝彩。只...

宝宝发烧吃时什么有益

有些爸爸妈妈以为，宝宝发烧必会消耗大量体力，便迫不及待地为宝宝提供大量营养及高热量食物。其实，发高烧的宝宝，必须以出汗的形式去蒸发热能以至消耗足量水分。因此，发烧期间的宝宝，最需要补充的是水分而非...

养生五字诀踩准五个时段

养生方法多种多样，不仅要找到适合自己的，选对时机更可以事半功倍。一天中，从早晨、上午、下午、傍晚到夜晚，分别应该遵循“慢”、“动”、“润”、“暖”、“松...