未经证实的民间偏方不具有科学性 微信圈不可全信
最近微信朋友圈流传着大量“养生帖”,30岁的小薇在其影响下成了养生秘笈的铁杆粉丝。 听说柠檬水能抗癌减肥,她就天天只喝柠檬水,期待自己在柠檬的帮助下成功瘦身;在朋友圈看到“苹果早上...
7类口感不佳的食物越吃越美丽
粗粮扎嘴、柠檬发酸、大蒜太冲、苦瓜太苦……很多食物的“口感”常常让人望而却步,但它们却是被营养学家们推崇的保健食物。难道食物也是“良药苦口”吗?营养学家们道出了个中...
按揉外关穴,缓解头痛
如果你经常偏头痛,不妨试试北京中医药大学针灸推拿学院副教授侯中伟的小妙招,把手放到耳尖上面,太阳穴朝后的地方,如果触摸时感觉到一些细小的结节,并且压痛明显,就可用手指边揉边推痛点,持续3~5分钟后,再...
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春节守岁的养生之道
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