这些习惯容易伤肾，快看你有吗？

肾藏精，这个精又分先天之精和后天之精，肾不好，自然精气不足，整个人都会显疲色。除此之外，肾还会影响生殖功能，能否孕育出健康的下一代全看你的肾是否健康。对此，专家总结出了一些男性日常伤肾的习惯。 ...

脾虚了怎么办？吃什麽好？

中医认为，脾虚会导致身体加速衰老，那么生活里有哪些食物可以健脾呢？今天小编就来给大家推荐6款健脾食物，赶紧来了解下吧。 这些症状提醒你出现脾虚了 1、便秘或者大便稀溏 ...

老年人春季如何来养生呢？

老年人在日常生活中一定要做好身体上的护理，千万不能暴饮暴食，不然会导致一些疾病的产生，比如糖尿病，胆囊炎，冠心病以及高血压等，到了春天老年人要做好养生措施，不能着急把厚衣服脱掉。 老年人...