你好,请登录!
免费注册
设为首页
加入收藏
搜 索
热搜:
六味地黄丸
|
逍遥丸
|
月月舒痛经宝
|
太子金颗粒
|
天智颗粒
|
补益用药
|
妇科药
|
清热类
|
调脾胃
仲景
医药
文化活动
地道药材
中药经方
精品专题
仲景
养生
常识
节气
情趣
药膳
药
品
仲景中药
妇幼类
补益类
调脾胃
清热类
左归丸
逍遥丸
痛经宝
太子金
六味地黄
五子衍宗丸
疾
病
妇科
男科疾病
儿科
老年疾病
互
动
仲景产业
会员中心
视频欣赏
健康产品
仲景健康网
>
仲景养生
>
养生常识
几种拌面,让你夏季胃口大开!
来源:莫小姐
发布时间:2019/06/26
1791
分享:
天气越来越热,让人食欲也大减,今天小编给大家带来拌面的几种花样做法爽口而且一点也不油腻哦~
家庭肉拌面
食 材:全麦面200g、香菇3个、胡萝卜1根,叉烧酱、玉米淀粉、油、盐、酱油、糖、葱、瘦牛肉
做 法
1.胡萝卜、香菇、瘦牛肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷水后,捞起备用。
2.牛肉切碎后调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱,拌均匀,腌制3个小时。
3.起油锅,把腌制好的肉碎下油锅爆香,倒入面条一同翻炒,待面条和肉碎翻拌均匀后,淋上少许酱油即可。
鸡丝拌面
食 材:宽面条400g、鸡脯肉200g、豆角150g,油泼辣椒、蒜头、油、盐、老抽、鸡精
做 法
1.豆角掐去头尾,洗净后切成小段,放入烧开的淡盐水里焯熟,捞出沥干备用;鸡脯肉去掉筋,撕成细丝;蒜头调入少许盐,捣成泥。
2.热锅凉油,放入蒜泥,煸炒出香;倒入鸡肉丝翻炒至变色;加入焯烫好的豆角,调入老抽、盐、鸡精翻匀,盛出备用。
3.烧开水,下入面条,面条成熟后捞出,加入少许面条汤,防止面条粘连;拌入炒好的鸡丝豆角,加入适量辣椒油,撒上青蒜末拌匀即可。
青菜香菇拌面
食 材:面条500g、烤香菇几个、青菜几棵,豉油鸡汁、植物油、盐、葱花、鸡精
做 法
1.青菜洗净,炒熟;香菇去根,洗净,放烤箱烤熟。
2.面条放入开水煮熟,捞出放凉。
3.面里倒入少许植物油,撒上鸡精、盐、豉油鸡汁,放上青菜、香菇,撒上葱花即可。
西红柿凉拌面
食 材:面条100g、鸡蛋2个、西红柿240g、青椒40g,油、料酒、盐、生抽、白醋、白糖、葱花
做 法
1.西红柿洗净,入开水锅煮10秒,撕去外皮,切成块;青椒洗净切小块;鸡蛋中调入料酒、少许盐,打散。
2.将面下入开水锅中,滴入两滴油,放盐,煮熟捞出,放入盆中用凉水浸凉后,沥水捞出。
3.起油锅,将蛋液翻炒成块,盛入碗中;另起油锅,放入葱花爆香,放入西红柿块,调入白糖、白醋、生抽、盐,翻炒出沙,再倒入鸡蛋翻炒,大火收浓汤汁,拌面即可。
薄荷虽好,但是有些人不适合用哦~
宝宝打针总是哭闹怎么办?
相关阅读
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
当代人肠胃疾病高发、迁延不愈的核心原因是什么?
火锅烧烤一时爽,积食腹胀怎么办?
三伏天还怕冷,该怎么办?
为什么夏季容易感到疲惫无力?
夏季湿热交加,该如何养肝呢?
同样的环境,为啥别人一身清爽,你却一身汗,这是啥情况呢?
夏季这几种水果要少吃,体内有湿气的人越吃越重
网友评论
( 文明上网,理性发言。评论提交后将在24小时内审核完成。如有违规言论将直接删除。)
0条评论
未登录,请
登录
发表评论
全部评论
暂无评论
一周新闻
more+
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰
1
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
2
火锅烧烤一时爽,积食腹胀怎么办?
3
夏季湿热交加,该如何养肝呢?
4
同样的环境,为啥别人一身清爽,你却一身汗,这是啥情况呢?
5
夏季这几种水果要少吃,体内有湿气的人越吃越重
6
天热每天洗头,会增加脱发吗?
7
吃西瓜千万注意这2点,否则“解暑瓜”秒变“伤命瓜”
8
千万不要这样定闹钟!危害意想不到
9
早上空腹喝酸奶好吗?
10
辣椒的营养与保健
11
运动后易感冒 玉屏风颗粒为你保驾护航!
12
肾阳虚人群该如何利用三伏天来调理改善呢?
13
为什么贪凉会伤脾胃?
你了解左归丸吗?由什么成分组成,治疗肾阴虚?
立秋后为什么需要先调理脾胃?
一过立秋就干燥,怎么调理?
当代人肠胃疾病高发、迁延不愈的核心原因是什么?
火锅烧烤一时爽,积食腹胀怎么办?
三伏天还怕冷,该怎么办?
more+