用茶叶做枕芯有神奇功效

很多老年朋友都有喝茶的习惯。其实，您喝过的茶叶不必一倒了之，因为将旧茶叶晒干后装进枕头里，有很好的降压效果。 中药可用于内病外治，利用它的性味和归经，再结合人体的某些穴位，人们完全可以获得满...

保证激素分泌才能护发

随着年龄的增长，女性容易受到激素分泌减少的影响，这种影响不止表现在睡眠等方面，还表现在头发上，头发变得卷曲掉落是更年期女性头发常出现的症状之一。想要改善这样的状况，就应当经常按摩头皮促进头部血液循...

多吃点魔芋有助于通便

　 魔芋在中医中属于平性食物，能够改善消化不良，促进排便，整理肠道。它因为热量低而受到减肥人群的高度关注，但是如果摄入过多反而可能导致营养摄入不平衡，出现营养不良。随着时间的推移，过多吃魔芋还可能影...