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该睡不睡肝火旺

经常作息颠倒、长期熬夜的人，通常情绪不稳定。晚上11点至凌晨1点是脏腑气血流动的时间，血会回流到肝脏储备精气。如果不睡，等于强迫肝脏继续做分解工作，能量无法被贮藏，肝盛阴虚，阴阳失和。长期虐待肝不休息...

来源：老中医健康养生微博发布时间：2014/11/17

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养生常识：没事儿您就搓搓手

年初，爷爷学会了电脑，兴趣极为浓厚，每天除忙三餐就是坐在电脑前看新闻，聊天，写博客，人倒是充实了，可时间一长，又闹出不少毛病。经常因颈部、腰部和手臂痛得无法入睡。最初在疼痛部位做热敷和一些简单的保...

来源：养生中国微信发布时间：2014/11/17

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换季时节 ,应该怎样对抗肌肤小细纹？

换季的时候，你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外，还常常觉得紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。 ...

来源：仲景健康网发布时间：2014/11/17

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漱口的健康益处有哪些

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/11/17

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哪里长白发最危险

来源：中国养生健康网微信发布时间：2014/11/17

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洗干净头皮才能护头发

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/14

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有些水果煮着吃更营养：煮柚子降脂

来源：爱美网发布时间：2014/11/14

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榴莲食用禁忌有哪些

来源：凤凰健康综合发布时间：2014/11/14

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按摩小腿肚有助于促进血液循环

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/14

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按摩脚部能帮助养肝

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/13

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开心果的营养素有哪些

来源：同济堂健康馆微信发布时间：2014/11/13

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吃水果的误区：多吃水果能减肥？

来源：99健康网发布时间：2014/11/13

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怎样利用决明子的杀菌作用

来源：39健康网风中劲节发布时间：2014/11/13

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姨妈期要注意些啥？这些禁忌食物尽量不碰

1你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？2肺气足了，皮肤毛发就光泽了，一个中成药补益肺气，让你肤润毛光 3冠心病到最后都是咋去世的？医生叹息：去世前，一般都有3个症状 4一旦确诊脂肪肝，这几件事必须刻进心里！不硬化、少癌变、肝长久 5六味地黄丸别单吃，记好3组黄金搭配，清虚火、补肝阴、益气血 6补精之王五子衍宗丸，记好4种黄金搭配，补肝肾、补气血、温肾阳、健脾胃 7香砂六君丸才是健脾王中王，记好3个黄金搭配 8脾虚湿重，还肚腩大，记好一个中成药 9龙胆泻肝丸别单用！搭配2个实用中成药，肝火湿热全清空 10气虚排不动，阴虚排不出，牢记一个中成药，益气养阴、润肠通便，专调虚性便秘 11补中益气丸用对了，全身八成的寒湿、湿热、痰湿都能消 12虚人必备的3个中成药，补肾健脾，养肝润肺，补足一身亏虚 13眼睛花要调肝，白发多要调肝，老抽筋还是要调肝，教你一个中成药

你了解左归丸吗？由什么成分组成，治疗肾阴虚？肝癌到最后都是咋去世的？医生叹息：去世前，一般都有5个症状肺气足了，皮肤毛发就光泽了，一个中成药补益肺气，让你肤润毛光中医：凡手脚冰凉、畏寒喜暖，多是阳气亏虚，一招温阳散寒！久病多寒，怪病多瘀，一个古方，温通一身寒瘀比鸡血藤强，比当归妙，它才是手脚麻最怕"天花板"，能养血通络 more+

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