冬季来临，气候干燥，易耗伤津液，引发咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感、牙龈肿痛、口腔溃疡等“口喉不适”等症状。卫生部门一项健康调查显示，70％的白领人群患有不同程度的“办公病”，其中咽喉炎名列前五大“办公病”之首。

    11月起北方城市陆续进入供暖期，南方城市也到了使用空调的高峰时节，供暖房间与空调房间环境封闭，空气流动性较差，使室内温度高、空气干燥，很容易引发咽喉炎、扁桃体炎等疾病。抵抗力差的人还容易患上热伤风。因此，冬季也应多到室外走走、活动一下身体；多吃含维生素C的水果、蔬菜；每餐后注意口腔清洁；发现“口喉不适”症状需及时就医，避免咽喉炎生成和向慢性病发展。

    咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经官能症不易区别。咽喉炎冬季和夏季容易高发。预防咽喉炎，平时须养成良好的生活习惯。咽喉炎还须警惕向慢性病发展。

    中老年人及儿童患咽喉炎是常见病，患病后疼痛难忍，吞咽困难，对身体健康造成较大的损伤。咽喉肿痛本身是种小病，一般人是不愿意往医院就医的。但切不可大意，冬季咽喉肿痛，一般有几个方面的原因：咽炎、喉炎、或者细菌感染，患者不可盲目服药。必须先确定致痛病因再行用药。

    对于药物，必须正确选用。有些细菌产生了耐药性，这时候使用一般的抗菌素，作用就不会很明显。做好检查之后，对症施药才是明智之举。

    穿心莲又名一见喜、苦草、四方草、印度草等,为爵床科穿心莲属植物。味苦、性寒,归心、肺、大肠、膀胱经,是一种来源广、毒副作用少的常用中草药。属清热药, 中医临证主要用于“ 里热证” , 现代临床多用于感冒发热、咽喉肿痛、肠炎腹痛、菌痢等疾病的治疗。