生活小窍门：三法辨别真假阿胶

阿胶可以补血滋阴、润燥止血，但常有不良商家用马、骡、猪皮或杂皮加工成伪劣阿胶，不仅没有保健作用，还对身体有害。因此，在挑选阿胶时要“一看二掰三闻”： 一是看外观：真品阿胶是棕褐色或...

盛夏时节多吃“醋”可提神醒脑

进入盛夏时节，许多人常出现精神萎靡、食欲不振等现象。营养专家表示，消除这些症状不妨多吃醋、多用醋。 天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍说，盛夏由于气温高，出汗多，一方面人的唾液和...

夏季消暑饮料：柠檬水最差 苏打水最好

夏天气温高，往往影响胃口。很多人就选择许多清凉或看起来清淡的食物来对付。这很容易走入误区。很多看似清淡的食物未必健康。 消暑饮料 最差：柠檬水 在商店中购买到的多数此类饮料，都是...