“苦夏”多喝“双麦”茶

炎炎夏日，不少人出现“苦夏”症状，如胃口下降、不思饮食，进食量明显减少，并伴有低热乏力、疲倦。“苦夏”是由于气温高、湿度大等因素，导致植物神经功能紊乱而引发。轻者不会影响身体发...

玫瑰花黑枣治胃痛 痛风少吃黄豆

取玫瑰花15克、黑枣10枚、蜂蜜60克。先将玫瑰花洗净，并撕成碎片，黑枣洗净后去核；两味共置碗中，加入蜂蜜拌匀，放锅内隔水用文火蒸60分钟即可。每天1剂，分2次食用，一般3-5天为1疗程。 饮食疗法治月经...

夏天吃姜 五大禁忌知多少

姜的吃法很多，例如喝姜汤，吃姜粥，炒菜热油时放点姜丝，炖肉、煎鱼加姜片，制扁食、水饺馅时加点姜末，既能使味道鲜美，又有助于醒胃开脾，提神，促进食欲，帮助消化和有助胃肠对营养成分的吸收。不过，姜既然...