健康提醒：洗澡最好别用尼龙搓澡巾

从前人们洗澡，总喜欢使用能将手套进去的尼龙搓澡巾，大多数人都认为这样洗起澡来既方便又干净，还能省不少力气，但事实是，洗澡应当使用柔软的毛巾，最好不要使用尼龙搓澡巾。 之所以不用尼龙搓澡巾，是因为...

喝粥护胃补元气 白菜化痰还抗癌

山珍海味虽然可口，却不一定健康。在中国上千年的饮食传统中，老祖宗们留下了一些本土食物，它们虽然看似不起眼，却有助健康长寿。 1.松子清肠润肌肤。珍珠般的松子，在传统御膳中运用广泛，向来被视为有滋补...

喝冰水等4种错误的消暑法

天气热，人体的自然反应就是出汗散热，然而许多消暑法却是反其道而行之，有时不但消不了暑，反而会让人因无法散热而中暑，甚至影响血液循环。下面总结了4种错误的消暑法。 1.冰水代替白开水。汉代张仲景所著的...