痘痘位置反应了内脏病症

一、额头痘——肝脏 如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。 ...

关注男人睡前的三宜三忌

睡眠是健康的巨大源泉。男子怎样才能睡得好呢？首先，要养成按时入睡和起床的良好习惯，遵循睡眠与觉醒相交替的客观规律。这样，就能稳定睡眠，避免引起大脑皮层细胞的过度疲劳。严格的作息制度对于象睡眠和觉醒...

清热解暑牛蒡海带汤制作宝典

牛蒡海带素汤，除了牛蒡和海带，还加了杏鲍菇和胡萝卜，汤味清甜而鲜美，消暑解渴。也有很好排毒作用，尤其适合肥胖和减肥人群。 3~4人份 做法： 1. 海带用水泡发，洗净，切片； 2. 牛蒡洗净，用粗布...