熬夜后别做“睡眠骆驼”
炎炎夏日,酷暑难耐,不少人作息习惯发生改变,经常在凌晨后才入睡。由于睡眠时间不足,通常利用休息日进行补觉。蒙着头,关掉手机,拔掉电话线,狠狠地睡上十几甚至二十个小时,好好地当一回“睡眠骆驼&r...
生命的长短到底由什么决定?
为什么有些人活得长,而有些人则活得短呢? 生命的长短到底由什么决定?《黄帝内经·上古天真论》曰:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽其...
认识干燥综合征有助科学防治
干燥综合征是一种全球性疾病,90 %以上的患病者为女性,发病年龄大多为40~60岁的中老年妇女。本病在我国一直较为陌生,直至上世纪80年代以后才引起注意,大多数人对干燥综合征的常识知之甚少。就此,黑龙江中医药...
大暑:中青年要防过劳症
心理纳凉调饮食 清理暑湿喝中药
情绪好坏能反映五脏的疾病
五谷杂粮小米乃养生最佳选择
快步走对身体哪些部位有好处
揭秘:夏日最不健康的三款家常菜
3款养生药茶可调理男性肾阳不足
瑜伽是夏日健身的好方法
夏季蔬果挑选小窍门 挑黄瓜顶部带花的
纯天然的家常美白食物
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰