常“疏理三焦”有益身体健康

三焦，是上焦（心肺）、中焦（脾胃肝胆）、下焦（肝肾膀胱大小肠）的合称，是用以划分人体部位及内脏的特殊概念。 三焦水道也是个特殊的概念，三焦水道通利与否，不仅影响到水液运行的迟速，而且也必然影...

阅读电子书常休息眼睛

随着大屏幕便捷式电子设备的兴起，阅读电子书成为很多人消遣放松的重要方式。但是长时间阅读电子书，尤其是在摇晃的车厢内，给眼睛带来的危害不容忽视。“眼睛干涩流泪是用眼过度的一种表现，如不及时治疗可...

夏季消暑祛燥：黄瓜柠檬更清热

炎炎夏日，为了去除天气带来的燥热，需吃一些清热泻火的食物。生活中有很多的食物可以利尿、清热、止渴，缓解天气带来的种种不适，那么吃什么食物可以清热泻火呢?吃清热泻火食物时有什么讲究呢？ 清热食物需分...