暑期不中暑 儿童出游防中暑窍门

暑假到，又是全家大小出外旅游的好时光。但高温和潮湿的天气，出游时很容易导致中暑的发生，特别对于儿童而言，在暑期中暑的比例较平时高出许多。放暑假的同学们如何能安心出游，过个不中暑的暑假呢？下面就来听...

进入三伏天，“清补”更重要

从中医的角度讲，脾属土，喜燥恶湿。夏季气候多雨而潮湿，湿浊寒凉之气易损伤脾之阳气，容易产生脘腹胀痛，食少倦怠，肢倦发力，泄泻，水肿等症状。在此气候条件下，若饮食寒凉无度，易造成夏季胃肠疾病的高发。...

夏季健康三道关：消暑祛湿和防病

小暑节气，标志着我国大部分地区进入盛夏时节。而要安然度夏，一定要唱响夏季健康三重奏，即消暑、祛湿、防病。听听专家们的建议吧。 A 消暑：三叶三果来帮忙 “天气变热，我们需要帮身体降降温消消暑...