夏季高温，养生需注意这几点

夏季，天气炎热，雨水多，稍不注意就会出现身体不适 夏季养生该注意哪些方面呢？平心静气情绪波动起伏大的情况下，机体的功能也会受到影响，起居饮食稍有不妥就会发生各种疾病。所以要注意保持调节情绪，一忌肝火...

夏季多雨，这些安全隐患要留意

夏季多雨，虽然带来清凉，但也暗藏多重健康与安全风险。蹚水后突发高烧、小腿红肿，可能是感染了“丹毒”；校园内外积水，暗藏溺水危机，老旧校舍存在垮塌风险；山洪、内涝等可能带来险情……面对这些潜在风险，科学...

夏天“漏气”的人老得快！这碗“补气天花板”速速收藏

常言道，“一夏无病三分虚”。夏季是一年中更容易消耗气血的季节，人一缺了“气”，外界的风吹草动都会让身体不适，还会出现皮肤松弛、脸垮、脸色暗黄、虚胖、眼皮下垂等现象。这时候，如果能及时补气、养阴生津，身...