测测你心中什么最重要
假使有一天你在森林里迷路了,你身上有五样东西,你要一样一样地丢掉他们,请你排出丢掉东西的顺序。 A:照相机 B:旅游指南 C:雨伞 D:提款卡 E:书籍仲景牌逍遥丸,疏肝解郁、养血调经,用于治...
盛夏刚过,还需谨防阴暑伤人
中暑是夏季常见病,尤以年老体弱者和儿童更易发生。中医学认为,伤暑有阴、阳之分,“动而得之者为阳暑”,我们平时所指的中暑大多指此。患者多在烈日下劳作,或长途行走,或因在高温、通风不良、湿度...
最正确的白领午睡方法
方法1:睡姿应取头高脚低、右侧卧位。 这样可以减少心脏压力,防止打鼾。需注意的是,坐位及伏案睡觉会减少头部供血,使人醒后出现头昏、眼花、乏力等一系列大脑缺血缺氧的症状。有的人用手当枕头,伏在桌上...
多吃性凉食物 去暑解毒
核桃仁健脑益智保健益处多
清凉一夏的银耳水晶绿豆爽
有氧锻炼时间少达不到效果
五个自我锻炼方法有效防治肩周炎
揭开日常六大错误的喝汤习惯
香菇的营养价值 常吃健体益智
三大黄金法则让你养生又美体
口味告诉你身体缺什么
5招教你通过舌头看脾虚
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰