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不同天气不同养生保健法

天晴—补钙晴天总是让人心情舒爽，并感觉身体无比健康，这是因为阳光中的UVA能帮助身体内的维生素D转化成活化性成分，并促进身体对钙的吸收。但一提到夏日的阳光，很多女人望而生畏，并尽快躲躲。其实，...

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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五种紫皮蔬菜可以抗衰老

紫皮蔬菜中的花青素除了具备很强的抗氧化、预防高血压、减缓肝功效障碍等作用之外，其改良视力、预防眼部疲惫等功效也被很多人所认同。一、紫薯让肌肤保持水润亮泽紫薯含有丰富的胡萝卜素β、维生素B...

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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睡前少玩手机看书代替

有调查显示，超六成网友表示“不玩手机睡不着觉”。在“睡觉前，会花多长时间玩手机”的调查中，有16.01%的网友选择了“超过1个小时”。四成网友表示，睡前对手机越来越依赖；在&l...

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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想健康多吃籽葵花子抗衰老

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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秋燥“悲秋”情绪也会让人上火

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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自制苹果醋饮品甜蜜瘦身

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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吃方便面要少放调料别喝汤

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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登高长啸吐秽气健身效果好

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/11

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茶叶与口香糖一同咀嚼除口臭

来源：仲景健康网论坛发布时间：2012/09/11

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老人多吃韭菜能够增进食欲

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/10

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改变不良解压方式告别“下班沉默症”

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/10

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秋季养生菜推荐：糖醋藕丁炒鸡丁

来源：中国养生健康网发布时间：2012/09/10

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米饭四种吃法让你轻松抗衰老

来源：仲景健康网发布时间：2012/09/10

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