中医望头发预知五脏的健康

头发是“血之余、肾之华”，与脾胃、肝、肾都有密切的关系。肝藏血，肝血充分，头发就能有充足的供血；脾主运化，负责把营养成分运输到全身，包括毛发；肾中精气是人体的根本，头发的生长、健康状态的...

秋季爬山别忘保护膝关节

秋季是一个登高锻炼的好时节，专家提醒，登高时应当注意养护膝关节，迈步时频率保持稳定。 秋天正是爬山的好季节，天高云淡，登高望远，不仅能怡神养性，更能强身健体。但爬山过程中若是没有做好准备工作或是...

立秋应该注意哪些疾病会发生

快要进入立秋的日子了，季节的交替也是很容易引起疾病发生的天气变幻无常，所以我们要提早预防。立秋后，天气逐渐凉爽各类“秋季病”开始“骚扰”市民。因此立秋应该注意哪些问题和立秋应该...