登高长啸吐秽气健身效果好

登山是我国古今推崇的一种健身体育活动，长啸也是古代推崇的健身方法。登山健身的好处是不言而喻的。由于1000米高度的大气中氢离子（包括对人体健康大有益处的负离子）含量极多，大气压（包括氧气压）降低，能促...

茶叶与口香糖一同咀嚼除口臭

消除口臭第一法：口嚼茶叶 将一小撮茶叶放入口中，细细咀嚼一番，就有消除口臭的效果。 茶叶富有消菌的作用，能消灭形成口臭的主要杂菌。虽然喝茶也会对消除口臭有所帮助，但咀嚼茶叶具有更大的奇效。 ...

老人多吃韭菜能够增进食欲

老人健康饮食很重要，在此建议老年人不妨多吃一些韭菜，以祛阴散寒。传统医学认为，韭菜性温，能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。 1.增进食欲 韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用...