防辐射显示屏每天擦 隔3小时洗次脸
无论你从事哪一项工作,哪怕是全职太太,每天的生活也离不开电脑。如何避免电脑用多了导致的各种健康问题呢?让我们听听健康专家的建议。 1.用笔记本电脑代替台式机。研究显示,台式机机箱的辐射要比笔记本电脑...
职场男人预防过渡疲劳的四种休息法
消除过度疲劳的方法有很多,休息、放松有益于症状的减轻,一旦感到自己疲倦了,千万别硬撑着,休息好了做事才能事半功倍,也能保护身心健康。具体方法如下: 1、科学健身运动法 运动是防治疲劳综合征最有效...
秋季腹胀不适喝陈皮姜枣汤
秋冬季节,气候寒凉,老年人及胃肠功能不好的人容易腹胀,通常表现为脘腹胀满、隐痛不适,重则不思饮食、辗转难安。遇此情况,喝点陈皮姜枣汤有明显治疗效果。 具体方法:陈皮10克,生姜50克剁成碎末,大枣数...
5款美白食谱让你避开皮肤粗糙
维生素D并不能改善高血脂
老人秋季健脾补气多喝粥
晨起第一泡尿看出你的健康
每天一杯石榴汁减压力抗衰老
趣味健身好习惯:健身调气歌
摒弃七大短命饮食法助长寿
女性黄褐斑可用刮痧疗法
心理测试:你是富翁命还是穷人命
学会自我减轻职场强迫症状
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰