矿泉水代替白开水等坏习惯损害健康

1、方便面代替早餐，易致头晕、乏力。 2、水果代替蔬菜，有碍蛋白质、碳水化合物吸收。 3、新鲜蔬菜代替冷藏蔬菜，有碍维生素吸收。 4、矿泉水代替白开水，易受细菌侵袭。 5、畜肉代...

感冒了还能吃炒鸡蛋吗？

常听老一辈的人说，感冒了就不能吃鸡蛋了，鸡蛋不容易消化，会引起停滞发烧等等，所以我家小孩一生病，她奶奶就不让吃鸡蛋，我也很郁闷总觉得没有事情，是她奶奶太小题大做了，今天就听专家来讲述一下，到底感冒...

一次吃五个炒鸡蛋引起胆固醇的升高吗？

中国营养学会建议普通成年人每天摄入的胆固醇不要超过300毫克，高血脂者应控制在200毫克以下。 一个50克的鸡蛋，胆固醇含量达290毫克。但实际上人体每个细胞的合成都需要胆固醇，为了供应需求，人体每天要...