脑力工作者吃葱和蒜有利工作
脑是人体的高级神经活动中枢,它通过感觉器官和周身神经系统,维持、调节人体各器官功能的正常活动。中医认为“心主神明”,脑为神之本,神强必多寿。脑的健全与否,对人体健康关系极大。因此,养生宜...
喝茶明目护眼泡杯菊花茶
茶叶中有很多营养成分,特别是维生素B1、维生素B2、维生素C及维生素A等,都是维持眼生理功能不可缺少的物质,维生素A是维持眼内视网膜功能的主要成分之一,如维生素A缺乏,视网膜的生理功能就会受到障碍而出现夜...
女性身材好反而更爱得妇科病
“三围”比例完美、身材迷人的女性一向是大家羡慕的对象,然而,美国《生育与不孕》杂志近日刊登一项研究指出,身材好的女性更容易患上妇科病,尤其是子宫内膜异位症。 研究称,子宫内膜异位症指子...
科学健康饮水 多喝不如会喝
10种有益于健康长寿的食物
中医为熬夜族量身打造的养生美食
干燥秋季女性如何护理手部
哪些食物具有护肝的功效呢
四类蔬菜要这样吃才更健康
每天下班前收拾下办公桌
芹菜叶纤维比茎高一倍
长假睡眠前四天补觉后四天过渡
适合患者的七种干果小零食
姨妈期要注意些啥?这些禁忌食物尽量不碰