男人少熬夜感恩之心减轻抑郁

节日期间有关部门透露的数据显示，抑郁症患者目前已占人口总数的5%—7%，需要注意的是，高发人群已不止于老年人或农村人口，而更多地体现在年轻的职场男性身上。 男人熬夜容易得抑郁症 在...

职场人转压力为动力的4个心理策略

繁重的压力让很多上班族变得麻木，对工作越来越没兴趣，甚至开始“混日子”。“你现在混日子，小心将来日子混你”，怎样才能找回激情飞扬的自己呢？教您几招心理学的压力管理策略。 第一...

5大排毒饮品 长期对电脑必喝

电脑族们注意啦，成天对着电脑，皮肤干燥缺水，精神疲倦，眼睛酸涩……如何避免各种问题的出现，泡泡茶喝喝，健康有益，防辐射。 1.绿豆薏仁汤：熬夜工作或是心烦气躁、口干舌燥、便秘、长...