111岁老人长寿秘诀关爱他人
老寿星谢尔比·哈里斯身穿干净整洁的西服,头戴王冠帽,在朋友和家人的簇拥下度过了自己111岁生日。美国伊利诺伊州西北部罗克艾兰县的护理康复中心的工作人员都尊称他为“谢尔比大叔”。别人要问...
补冬不如补霜降 阴虚体质多补脾胃
10月23日霜降。霜降至,天渐冷,此时要做好霜降时节的养生保健,谚语有“补冬不如补霜降”的说法,无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。 秋补润燥、固表、益气 “补冬不如补霜...
按体质选对茶饮喝出好气色
秋意渐浓,中医师表示,最近门诊中,因肌肤干燥、脱屑、紧绷、过敏、发痒等问题来求诊的患者,有渐增趋势,这是因秋天气候较干燥,中医认为燥邪会伤身体的津液,易使体内产生虚热、代谢变差,表现在外则会有口干...
上班族当心触犯晚餐三大禁忌
秋季进补 首选膏方
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